法國的護膚品因其有效的配方而聞名，而且在巴黎，法國製造的化妝品以價格親民而受到歡迎。你幾乎可以在巴黎的任何地方找到化妝品（品牌專賣店、購物中心、美容店等）。但對於法國人來說，最佳的購物地點是藥房，那裡你可以得到專業的建議，找到最適合你的護膚品。在這篇文章中，我們將介紹一些在巴黎藥房可以找到的時尚法國護膚品和食品補充劑：我們選擇了2024年一些最好和最時尚的產品，它們之間相互補充。如果你有興趣在法國購物化妝品，可以查看我們的特別優惠。
法國無疑是世界上居民藥妝使用率較高的國家之一，在這篇神奇的六邊形土地上，幾乎每天都有優秀的新品牌誕生，面對藥妝品牌的浪潮，如何選擇一個最適合您的產品，成為了一件困難的事情。您也和我一樣有著選擇困難症？別擔心！收藏這篇文章，從此選擇藥妝不再迷茫。
在巴黎已經有太多火爆全球的藥妝品牌了，但同時，也有眾多新興品牌，尚未火遍全球，但在巴黎本地已經有了相當不錯的聲譽。
歐緹麗皇后水是品牌的經典明星商品，其靈感來自 16 世紀匈牙利伊莎貝拉女王的「青春靈藥」。這是一款結合亮膚與保濕效果的噴霧，主要成分包括葡萄水、植物萃取物與精油，適用於所有膚質，特別推薦乾性肌膚使用。皇后水不僅能提亮膚色，還能瞬間賦予肌膚光澤。
使用方法：
皇后水用途多樣，既可作為化妝水，也可用於定妝，或隨時隨地用於肌膚補水提亮。旅行小瓶裝（30ml）輕巧方便，可隨身攜帶。使用前搖勻，距離臉部約 30 公分，閉上眼睛後均勻噴灑全臉。
歐樹（Nuxe）的全校保養護理精油（Huile Prodigieuse ）是一款非常有名的多用途乾油噴霧。這種奢華的油可滋養、修復和軟化您的皮膚和頭髮。
如何使用？
Nuxe 油是用作保濕劑的絕佳替代品。它不僅可以滋潤您的皮膚，還富含大量豐富的營養成分，有助於恢復您的膚色。您可以將其運用在多處，例如作為髮油、潤膚露、按摩油、剃須油來使用。
NYM 基礎護膚精華油多功能配方適用於臉部、身體與頭髮，能調節各種膚質問題，甚至是最敏感的肌膚。內含 4% 印楝葉活性萃取物，具備抗發炎與抗自由基功效。
使用方法：
臉部：將數滴精華油倒於手心，輕輕按摩於乾燥肌膚上。
身體：針對乾燥部位每日使用，輕拍吸收以避免刺激肌膚。
頭髮：可用於濕髮或乾髮，作為洗髮前護理或護髮素。
Bioderma 舒敏潔膚凝膠專為敏感肌設計，溫和潔淨、舒緩肌膚並深層保濕。其豐盈細膩的泡沫能讓肌膚柔軟、舒適且無比滋潤。
使用方法：
將潔膚凝膠塗抹於濕潤肌膚上，輕輕揉搓起泡後徹底沖洗。使用毛巾輕輕拍乾。
CeraVe 適樂膚控油淨膚潔面乳專為容易長痘痘與黑頭粉刺的膚質設計，可減少瑕疵、去除多餘油脂，並讓肌膚柔滑不緊繃。
使用方法：
使用按壓式瓶口將潔面乳擠於濕潤的手中，輕柔按摩於臉部後徹底沖洗。建議早晚使用。
Cleanance 淨膚潔膚凝膠是一款專為油性、易長痘及粉刺肌膚設計的溫和潔膚產品，輕盈起泡且能有效淨化肌膚。其獨特配方適合敏感肌，結合三大功效：溫和但深層的清潔、控油啞光效果，以及透過 Avène 亞蔻溫泉水的舒緩鎮靜特性，減少肌膚不適感。使用後，肌膚感覺潔淨清新，油光明顯減少。
如何使用：
早晚取適量於臉部（或身體）使用，以畫圓方式輕柔起泡，徹底沖洗後輕拍乾燥。
在使用精華素和面霜之前，美容專家建議使用增強劑來針對特定的皮膚問題，以此來增加您之後使用的精華素的效果。許多偉大的法國化妝品品牌都在開發這類產品。薇姿也不例外，Mineral 89主要由薇姿礦泉水和透明質酸製成。它對皮膚有豐盈、平滑和保濕的作用。
如何使用？
每次塗抹兩次，然後將其點在前額、臉頰和下巴上，然後用手撫平臉部。
Condensé 康黛詩亮白精華液是針對淡化色斑設計的終極解決方案，適用於各種膚質。使用後可均勻膚色，讓肌膚綻放自然亮澤與透亮光彩。
使用方法：
清潔臉部後，使用滴管取 3-4 滴精華液，輕柔按摩於臉部、頸部及鎖骨處。
來自法國布列塔尼的 Algologie 艾可洛奇，以當地採集的天然海洋活性成分為基礎，其配方中 90% 為天然來源。海岸活力精華液具有提拉與緊緻效果，可柔化細紋，恢復面部線條的彈性與緊實，並帶來年輕光采。
使用方法：
搖勻瓶身後，每日早晚於乳霜之前塗抹數滴於臉部、頸部及鎖骨處。
精華液是處理特定皮膚問題的絕佳工具。Eclat Sublime是一款高效的油水混合精華液，結合了精華液的功效和輕盈感，以及油的舒適感，重新構建並補充皮膚的內在活力。它強化皮膚的保護屏障，促進膠原蛋白生成，使皮膚看起來更年輕。
如何使用？
在潔面和爽膚後，取3泵精華液塗抹於臉部和頸部。用指尖輕輕按摩，由臉部內側向外側進行提拉。在塗抹面霜之前，等待其完全吸收。
這款精華液是一款抗衰老且超保濕的產品，結合了濃縮的純玻尿酸和維生素B5，以達到最佳的效果，同時也適合敏感肌膚。這款精華液有助於通過補充天然保濕屏障來修復皮膚，其質地使皮膚感覺柔軟且水潤。
如何使用？
將精華吸入滴管，在早間或晚間在面部和頸部塗抹 3-4 滴。您可以單獨使用這款精華，也可以在保濕霜前使用。
La Roche-Posay 理膚寶水 Mela B3 精華專為淡化頑固色斑而設計，內含維生素 B3，能有效改善曬斑、老年斑與痘印，同時維持膚色均勻自然。
使用方法：
早晚於清潔後的臉部肌膚塗抹 3-4 滴精華液，避開眼周使用。
這款精華液是一種具有透明質酸的全效抗衰老濃縮液，其中注入了成千上萬微球狀的植物油。它刺激皮膚的年輕機制，具有卓越的抗衰老效果（修復皺紋、提升緊緻度和淡化黑斑）。質地清新絲滑，帶有微妙的植物香氣，能夠融入皮膚。
使用方法：
擠出一顆豌豆大小的精華液，或者半根吸管，輕輕在指尖上抹開，然後塗抹在臉上，始終由中心向外推（避免眼部）。讓質地在皮膚上融化30秒，然後塗上您的保濕霜。
Melascreen 亮白淡斑精華蘊含超過 15% 高效淡斑活性成分，能針對各類型色斑進行修護，幫助提亮膚色，兩週內即能看見膚色更勻稱透亮。這款無香精、輕盈不黏膩的配方適用於所有膚質及膚色，亦適合孕婦及哺乳期女性使用。
如何使用？
早晚塗抹於臉部、頸部及鎖骨部位。為獲得最佳效果，建議至少使用 1 個月，並搭配 Melascreen SPF50+ 防曬產品，以加強保護。
Vichy 薇姿的 Liftactiv 精華液針對肌膚中的 16 種膠原蛋白，通過獨家「共鍵科技」改善多種老化跡象，包括細紋、彈性、密度及膚色等問題，恢復青春光彩。
使用方法：
早晚於清潔後的乾燥肌膚上塗抹數滴精華液，避開眼周。
Caudalie Premier Cru 面霜集抗老、淡斑、修復於一體，適用於所有膚質。其專利配方結合天然緊緻成分，全面激活肌膚年輕機制，提升細胞效能。
使用方法：
早晚於臉部與頸部塗抹，單獨使用或搭配精華液。從臉部中央向外，並從下往上輕柔按摩。
這款豐潤的面霜是一款高級抗衰老護理品，非常適合乾燥肌膚，專門設計來糾正所有衰老跡象：深層皺紋、密度流失、鬆弛、黑斑、鬆弛的毛孔和不均勻的肌膚質地。其超級舒適的融化配方能深層、持久滋養肌膚。
使用方法：
早晚塗抹在整個臉部，按摩至完全吸收。
NYM Fundamental Absolue Cream是100%天然來源，結合了楝樹的高度濃縮功效，以及罕見植物提取物（荷花、仙人掌梨、露肉果）和完全有機的植物油（乳木果油、摩洛哥堅果油、杏仁油等）的獨特混合物。這款絲滑、清新的面霜瞬間吸收，帶來絲滑的觸感和即時的舒適感。它深層滋養和保濕皮膚，逐漸撫平皺紋，緊緻皮膚，使膚色日益明亮、均勻和光澤。
使用方法：
早晚塗抹在臉部、頸部和胸前，由中心向外輕輕按摩。
Algologie 半島緊緻面霜以豐潤的質地包覆肌膚，提供即時的舒適感。內含珍貴的海洋萃取物，可有效減少皺紋，增強肌膚彈性與密度，並提升光澤與緊緻感。
使用方法：
早晚使用於臉部、頸部與鎖骨處，搭配輕柔按摩吸收。
這款全面抗衰老晚霜在夜間工作，顯著糾正主要的老化跡象。它有助於活化、更新和重塑皮膚，瞬間深層滋養，使皮膚更加舒適。其現代而優雅的女性香氣賦予了它獨特的感官體驗。
使用方法：
在雙手中加熱一些晚霜，然後用雙手塗抹在臉上，保持雙手平放，由鼻子向外推。按摩直到霜完全被吸收。最後，輕輕將雙手放在雙頰上，然後放在額頭和下巴上，最後在鼻子周圍。
Eye Quintessence是一款2合1（白天和晚上均可使用）的抗衰老眼部保濕霜和精華液。該配方在第一次使用時就能使眼部輪廓恢復清新，減少皮膚老化的主要跡象：眼睛不再疲勞，皮膚完美保濕，眼部輪廓更加平滑，眼瞼不再下垂，黑眼圈減少，浮腫不再那麼明顯。
使用方法：
塗抹在已潔淨且乾燥的眼周皮膚上，包括眼瞼。用輕輕的向上運動輕輕按摩皮膚。早上使用日霜（白色部分），晚上使用晚間精華液（白色部分）。
Lipocils Expert既是睫毛生長增強劑，又是睫毛護理產品。它還修復了由化妝品造成的損害。經過30天的使用，用戶注意到他們的睫毛自然增強，變得更加濃密、豐滿且更加健康。由於刺激黑色素的合成，睫毛還會自然變得更加深色。收藏版擁有迷人的巴黎設計，是來自法國的完美禮物。
使用方法：
使用方法類似於睫毛膏，人體工學設計的刷子輕鬆捕捉睫毛，而泡沫尖端可以在睫毛根部進行精確的塗抹。早晚均可使用，作為為期28天的療程，或全年使用。
這款 100% 天然高耐受性的保濕乳專為乾燥、極乾燥及缺水肌膚設計，適用於成人、兒童及嬰兒。富含玻尿酸的配方，可提供長達 48 小時的深層保濕，幫助肌膚維持水潤舒適。
如何使用？
早晚各一次，均勻塗抹於肌膚。
Eucerin Aquaphor 修復萬用膏無水配方，專為乾燥、龜裂與受刺激的肌膚設計，能修復、保護並舒緩肌膚，為肌膚再生提供理想屏障。
使用方法：
將適量產品塗抹於需要修復的部位，可多次使用。一小截膏體即可足夠雙手使用。
這款抗搔癢修護霜專為乾燥及易濕疹肌膚研發，能舒緩刺激、減少不適感，並減緩肌膚紅癢。其 360° 全方位修護不僅能滋潤乾燥肌膚，還可強化皮膚屏障，並幫助恢復肌膚微生態平衡。
如何使用？
使用前請先清潔肌膚。每天一次，取適量於手心搓熱後，以大範圍輕柔手法塗抹於肌膚。
這款溫和的防脫洗髮精適合日常使用，其不含硫酸鹽與矽靈的潔淨基底，能溫和刺激頭皮。配方含有 96% 天然來源成分，蘊含維生素 B5、有機巴西人蔘萃取及人參，能幫助強健髮根，促進健康生長。
如何使用？
將洗髮精塗抹於濕潤的頭皮上，以指腹由後頸向頭頂畫圓按摩，靜置 1 至 3 分鐘後徹底沖洗。
Uriage 優麗雅 Gyn-Phy 私密清潔凝膠專為日常私密護理設計，能溫和清潔並舒緩不適，同時維持私密部位的天然菌群平衡，帶來極致的舒適與保護。
使用方法：
每天使用 1 至 2 次，用清水起泡後清洗，並徹底沖洗乾淨。
Roger & Gallet 是一家非常著名的法國香水公司，於 1862 年在巴黎市中心成立。 他們所有的香水都是法國調香大師的創作，瓶身更是由偉大的法國設計師發明的，他們的盒子上裝飾著詩意的藝術插圖。 Fleur de Figuier 以無花果果肉香調為基礎，由無花果葉的清爽香氣和淡淡的柑橘花香調提神。 這是一款兼具溫暖清新色調和令人難以置信的放鬆功效的香水。
使用方法：
對於一款可以讓您一整天都散發出持久香味的香水，您噴灑香味的地方絕對會有所不同。 包括耳後、喉嚨底部和手腕在內的脈搏點被認為是噴香水的最佳位置
法國不僅是化妝品之國，也是保健品和其他保健品之國。有許多品牌在生產含有天然維生素、礦物質和植物的“法國製造”健康產品。強烈建議在服用食品補充劑之前諮詢健康專家的建議：通過在藥店而不是在線購買，您可以獲得藥劑師的有用建議。以下是一些可能對您或您的親屬有用的優質保健品。
Olivier Claire 抗老美容營養液結合膠原蛋白、玻尿酸與抗氧化成分，內外兼顧改善肌膚老化跡象，包括皺紋、缺水、彈性減少與黯沉，同時幫助減少壓力與疲憊，提升整體健康與專注力。
使用方法：
每日早晨將 1 支營養液加入 200 毫升水中飲用，建議持續 28 天。
Pileje Lactibiane Référence 是維持腸道健康的關鍵益生菌補充品。專為緩解腸胃不適、腹脹與不規律腸道功能設計，有助於調節腸道微生態，促進消化與整體健康。
使用方法：
每天飯前以大杯水搭配服用 1 顆膠囊。
Artixine 被推薦用於維護關節的舒適度。隨著年齡增長，關節靈活性下降：隨著時間的推移，骨頭之間的保護緩衝物軟骨逐漸磨損。關節變得疼痛和僵硬。Artixine有助於緩解敏感的關節並保持骨骼和結締組織的健康。Artixine 特別適合40歲以上、患有慢性關節疼痛或關節炎的人。
使用方法：
小的藥盒包含為期3周的計劃，而大的則是為期3個月的計劃。在第一周，每天早上和晚上各服用2粒膠囊，最好在進餐時服用。在其他週中，每天早上只服用2粒膠囊，最好在進餐時服用。
Vitall+ Omega 3 富含 EPA 與 DHA，這兩種最佳的 Omega-3 脂肪酸類型，對心臟、眼睛與神經系統健康有正面影響，同時有助於降低血脂與膽固醇水平，適合有心血管問題或需要提升免疫力的人群。
使用方法：
每日飯間服用 1 至 3 顆膠囊，可向藥師諮詢更詳細的建議。
Arkopharma 輔酶 Q10 是強效抗氧化劑，幫助對抗老化跡象。隨著年齡增長及壓力、酒精和菸草的攝取增加，體內的輔酶 Q10 含量會逐漸減少。
使用方法：
每日飯間搭配大量水服用 1 至 4 顆膠囊。
Vitall+ 葉黃素是從類胡蘿蔔素中萃取的天然抗氧化成分，對眼部健康至關重要。葉黃素主要存在於視網膜中，除了保護眼睛外，還有助於心血管健康與提升認知功能。
使用方法：
每日飯間服用 1 顆膠囊。
Aquaderm 營養棒可作為日常護膚的補充，減少皺紋並提升肌膚緊實度。其配方包含蘆薈、玻尿酸前體與胺基酸多肽，可有效減少皺紋深度。
使用方法：
每日早晨服用 1 支營養棒，可直接吞食或混入優格中，建議持續使用 20 天至 3 個月。
Biocyte 以高效膠原蛋白產品聞名，並且在脂質體營養補充品市場中占有領導地位。脂質體是一種與細胞膜結構相同的微球體，能包覆活性成分，提供更好的保護與吸收。這款 Glutathione Liposomal 含有穀胱甘肽，一種人體必需的抗氧化分子，能有效中和自由基，減少組織與器官的損傷。此外，配方中的脂質體維生素 C 能與穀胱甘肽協同作用，強化細胞抗氧化防禦力。
如何食用？
每天 1 粒，搭配一杯水服用，建議持續使用 1 個月。
Vital Proteins 膠原蛋白胜肽從內而外改善肌膚狀態，幫助提升緊實度與光澤，強化頭髮與指甲，同時支撐骨骼健康與促進肌肉增長，深受運動員與健身愛好者喜愛。
使用方法：
將 4 勺膠原蛋白粉加入冷飲（如果昔、水）或熱飲（如咖啡、湯）中攪拌均勻後飲用。
這款營養補充品富含 1、2、3 型海洋膠原蛋白，並添加 MSM、GAG 及天然抗發炎成分，能有效預防及緩解關節疼痛與炎症，幫助維持關節靈活度。
使用方式：
每日早晨將一匙粉末溶解於大杯水中，建議連續服用 20 天，休息 10 天後可再次開始下一個週期。可依需求間歇性使用，或作為 1 至 3 個月的完整療程。
Arko Pharma 膠囊結合藍莓與金盞花，是天然的葉黃素來源，幫助維持視力清晰並提升眼部舒適感。
使用方法：
每日飯間服用 2 顆膠囊，並搭配大量水。
Ubiquinol支持並強化重要器官，已顯示其在支持身體抵抗心臟狀況方面發揮作用，包括高血壓、心臟病、充血性心臟衰竭、肥胖和2型糖尿病。隨著年齡增長，泛醌醇水平下降。Microbiane Q10 Age Protect每粒提供100毫克的泛醌醇，還含有維生素E，有助於保護細胞免受氧化壓力。特別建議給55歲以上的成年人或高水平的運動員使用。
使用方法：
每天服用1粒膠囊，連續1個月，用一杯水吞下。作為預防措施，在結合輔酶Q10和口服抗凝血劑之前，建議諮詢您的醫療專業人士的意見。
Biocyte Omega 3 Krill 以南極磷蝦油為主要成分，富含 EPA（二十碳五烯酸）及 DHA（二十二碳六烯酸），可維持心臟正常運作，同時有助於維持腦部功能及視力健康。
使用方式：
每日 1 至 3 粒，隨餐服用，建議持續 3 個月以獲得最佳效果。
您可能會問，為什麼在藥妝店購物比在隨機美容店購物更好？的確，對於香水或化妝品來說，二者的區分其實並不是很大，但就護膚品和藥妝品而言，您最好從專業人士那裡獲得有用的建議。藥劑師接受過專業的培訓，可以理解您的需求，並根據您的皮膚類型、皮膚問題提供最好的產品建議……
巴黎很少有像蒙日藥妝店這樣提供如此繁多的品牌和產品的藥妝店。您可以在這裡找尋到暢銷全球的法國知名藥妝產品，不僅如此，您也可以在法國蒙日藥妝找到眾多在當地頗受歡迎的小眾藥妝品牌。法國蒙日藥妝對遊客也非常友好，會講多種語言的工作人員隨時準備著為您提供最專業的服務，此外，巴黎蒙日藥妝還有著全巴黎最高的退稅率（15% 而不是通常的 12%）。
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Parapharmacie Monge 位於 78 rue Monge。乘坐地鐵7號線很容易到達。您可以在地鐵1號門的Place Monge站下車。巴黎只有一家蒙日藥妝店！這麼棒的藥妝店經常被模仿，但從未被超越。
Parapharmacie Monge的營業時間為週一至週六，上午8點至下午8點。此外，它在以下的周日和節假日也營業：1月1日、7日、21日，2月4日、11日、25日，3月10日、17日、24日、31日，4月1日、14日、28日，5月1日、5日、8日、9日、19日、20日、26日，6月23日、30日，7月28日，8月11日、15日、18日、25日，9月1日、8日、15日、29日，10月13日，11月1日、10日、11日，12月1日、8日、15日、25日、31日，以及2025年1月1日。
撰文: 歐棒巴黎團隊
攝影：Phan Thanh Thuy ＆ Yuka
蒙日藥妝聖母院店
地址 : 78 rue Monge, 75005 Paris
Parapharmacie Monge的營業時間為週一至週六，上午8點至下午8點。此外，它在以下的周日和節假日也營業：1月1日、5日、19日，2月2日、16日，3月2日、16日、30日，4月13日 (4月21日公休）、27日，5月4日、11日、18日、25日 (5月1日、8日及29日公休），6月1日、15日、29日（6月9日公休），7月13日、14日、20日、27日，8月10日、15日、17日、24日、31日，9月14日、28日，10月12日、26日，11月9日、30日(11月11日休店），12月14日、25日、31日，以及2026年1月1日。