Vivir en una gran metrópoli como París parece fantástico, pero no siempre es sencillo. Como en cualquier gran ciudad, los parisinos suelen sufrir de estrés. Para ellos, la mejor manera de aliviar cuerpo y mente es a través del ejercicio y tratamientos como masajes. En este artículo, te presentamos oportunidades interesantes para que los turistas descubran un estilo de vida saludable en París y se relajen durante su viaje. Si te interesan las tendencias de belleza y estilo de vida, este es un nuevo punto de encuentro en París que no te puedes perder.
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Este es un centro de bienestar lanzado en septiembre de este año por las Galeries Lafayette Haussmann. Es el lugar perfecto para cuidar tu bienestar interior y exterior, y encontrar un equilibrio fisiológico y energético en tu cuerpo. Galeries Lafayette busca revolucionar el arte de la belleza y el cuidado holístico con este nuevo espacio dedicado al deporte, la relajación, las terapias manuales y el bienestar en el corazón de París.
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Este espacio ha sido diseñado en torno a tres pilares esenciales:
Deporte y relajación: yoga, pilates, meditación, boxeo, bootcamp, cardio, con ropa y accesorios asociados.
Tratamientos de belleza y terapias: arte de uñas, sauna y hammam, extensiones de pestañas, cuidado capilar, osteopatía, crioterapia, neuroentrenamiento, drenaje linfático, remodelación, kobido.
Bienestar: aromaterapia, litoterapia, comida vegana.
A continuación, te mostramos algunas de las actividades de la Wellness Galerie que el equipo de O'Bon Paris experimentó de primera mano.
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Anatomik ofrece clases de pilates para ejercitarse y conectarse tanto con tu interior como exterior. Solo tienes que seguir los movimientos y comentarios del experto, y podrás sentir cada músculo de tu cuerpo y respirar profundamente sin darte cuenta. Las clases se pueden ofrecer en inglés y francés si lo prefieres.
Existen dos opciones de tiempo para una sesión: 30 minutos y 45 minutos, permitiéndote probar cómo es cuidar tu lado físico y mental. Durante la clase, te olvidarás de todo y solo te concentrarás en ti mismo. Las sesiones de 35 minutos cuestan 25€, y las de 45 minutos 35€. Recuerda llevar tu ropa deportiva (hay un vestuario para cambiarse). Las clases suelen realizarse de 12:45 a 13:30 para sesiones de 35 minutos, y a las 11:00 y 19:30 para sesiones de 45 minutos.
Si buscas un cuidado holístico que provenga desde lo más profundo de tu cuerpo, prueba la terapia de oxígeno de Anatomik. Este tratamiento te ayuda a restaurar tu metabolismo controlando la circulación y la cantidad de oxígeno. Originalmente diseñado para tratar enfermedades crónicas como la hipoxemia (reducción del oxígeno en la sangre) o la hipercapnia (exceso de CO2 en la sangre), la terapia de oxígeno estimula la circulación sanguínea y mejora la energía de los órganos. También es una excelente manera de combatir el jetlag durante tu viaje.
Durante la sesión, entras en un espacio cerrado donde se incrementa la presión del aire de manera gradual. Puedes relajarte o disfrutar de un jugador de realidad virtual. La sesión de terapia de oxígeno hiperbárico dura entre 60 y 90 minutos. Puedes reservar una sesión de 60 minutos por 95€ o de 90 minutos por 125€. Las reservas están disponibles de 10:00 a 19:15.
¿Te gustaría experimentar un tratamiento avanzado para la piel, adaptado específicamente a ti? Te recomendamos Skinneo. Este programa de cuidado facial utiliza inteligencia artificial para analizar tu rostro y generar un informe personalizado. A partir de ese diagnóstico, un profesional de la piel tratará las áreas que necesitan mejoras.
El procedimiento Jet Peel utiliza aire a alta presión para penetrar la dermis y suministrar productos que purifican y regeneran la piel. Este tratamiento es mínimamente invasivo y ha ganado popularidad por su efectividad. Al finalizar, notarás un tono de piel más uniforme y claro. Puedes optar por JetPeel™ Classique por 135€ (35 minutos) o Booster por 150€ (45 minutos).
Este tratamiento, realizado completamente de forma manual, abarca todo el cuerpo, especialmente las piernas y la espalda. El drenaje linfático reduce el edema, estimula la circulación y mejora la eliminación de líquidos retenidos.
Después de una hora, notarás una sensación de relajación y bienestar, con un cuerpo menos hinchado y más tonificado. Una sesión de 60 minutos cuesta 230€, o puedes adquirir un paquete de 5 sesiones por 1000€. Las reservas están disponibles de 10:00 a 19:00.
Este tratamiento, enriquecido con un booster anti-envejecimiento, minimiza la aparición de arrugas y líneas de expresión gracias a una profunda hidratación. Revela una piel clara y radiante con la ayuda de sérums especiales.
El proceso es realizado por una máquina de alta tecnología que limpia profundamente la piel, eliminando impurezas y puntos negros. Luego, la piel es hidratada intensamente con un suero que penetra profundamente. Con solo un tratamiento, notarás una mejora en la textura y el tono de la piel.
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¿Qué tal un sauna para relajar tu cuerpo cansado durante el viaje? El sauna infrarrojo dúo te permite purificar tu piel, eliminar toxinas y mejorar el sistema inmunológico, todo mientras compartes el momento con alguien especial.
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Una sesión de sauna infrarrojo para dos cuesta 65€ por 50 minutos, incluyendo 30 minutos en el sauna. Se proporcionan toallas, champú, gel de ducha, desmaquillante y otros productos esenciales en el lugar.
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La ropa deportiva moderna y sofisticada se ha convertido en una forma importante de expresión personal. En Le Fitness Store, encontrarás prendas deportivas elegantes y funcionales que complementarán tu estilo.
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En este hermoso espacio de belleza, encontrarás productos para el cuidado del cabello, la piel, suplementos alimenticios, perfumes y más. Marcas exclusivas y populares como The Ordinary y Aesop están disponibles a precios relativamente accesibles, con áreas para probar los productos en tu piel.
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Ubicado en el corazón de París, este gimnasio ofrece instalaciones de alta gama y entrenadores expertos. Si planeas una estadía de mediano o largo plazo en la ciudad, te recomendamos probar el entrenamiento personal, con un seguimiento personalizado que te ayudará a alcanzar tus objetivos. También ofrecen clases de yoga y boxeo por 30€ y bootcamp por 25€ por sesión.
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La Wellness Galerie se encuentra en el piso -1 del edificio principal de Galeries Lafayette, conocido como Coupole Store.
Horario: Todos los días de 10:00 a 20:30
Dirección: 40 Bd Haussmann, Galeries Lafayette, 75009 París
Transporte: Línea de metro 7, 9 estación Chaussée d'Antin-La Fayette / Línea 3, 7, 8 estación Opéra / Línea 12 estación Trinité / RER línea A estación Auber / RER línea E estación Haussmann-St Lazare.
Ve al sitio de Wellness Galerie y busca la actividad que deseas en el campo "Rechercher". También puedes buscar por nombre de marca. Una vez encontrada, selecciona el horario que prefieras y finaliza el pago con tarjeta. También es posible hacer la reserva y el pago en el lugar, pero es más conveniente hacerlo online con antelación.
Mientras viajas por Europa, la experiencia de recibir un tratamiento facial o un masaje en París, la tierra santa de la belleza, te brindará un día inolvidable. ¡No olvides echar un vistazo a nuestro cupón exclusivo haciendo clic aquí, para disfrutar de regalos únicos mientras compras en Galeries Lafayette!
Autor: Minchae
Fotos: Thuy & Yuka
Dirección: 40 Boulevard Haussmann, 75009 París
Transporte: Metro línea 7, 9 estación Chaussée d'Antin-La Fayette / Metro línea 3, 7, 8 estación Opéra / Metro línea 12 estación Trinité / RER línea A estación Auber / RER línea E estación Haussmann-St Lazare.
