Viver em uma grande metrópole como Paris parece incrível, mas nem sempre é simples. Assim como em outras grandes cidades, os parisienses muitas vezes sofrem de estresse. Para eles, a melhor maneira de aliviar o corpo e a mente é através do exercício e de tratamentos como massagens. Neste artigo, apresentamos oportunidades interessantes para que turistas descubram um estilo de vida saudável em Paris e relaxem durante a viagem. Se você se interessa por tendências de beleza e estilo de vida, este é um novo ponto de encontro em Paris que você não pode perder.
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Este é um centro de bem-estar inaugurado em setembro deste ano pelas Galeries Lafayette Haussmann. É o local perfeito para cuidar do seu bem-estar interior e exterior e encontrar um equilíbrio fisiológico e energético no corpo. As Galeries Lafayette pretendem revolucionar a arte da beleza e do cuidado holístico com este novo espaço dedicado ao esporte, à relaxação, às terapias manuais e ao bem-estar em sentido amplo, no coração de Paris.
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Este espaço foi projetado em torno de três pilares essenciais:
Esporte e relaxamento: yoga, pilates, meditação, boxe, bootcamp, cardio, com roupas e acessórios associados.
Tratamentos de beleza e terapias: arte de unhas, sauna e hammam, extensões de cílios, cuidados capilares, osteopatia, crioterapia, neurotreinamento, drenagem linfática, remodelação, kobido.
Bem-estar: aromaterapia, litoterapia, alimentação vegana.
A seguir, compartilhamos algumas das atividades da Wellness Galerie que a equipe da O'Bon Paris experimentou pessoalmente.
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Anatomik oferece aulas de pilates para exercitar e sintonizar o corpo, tanto interna quanto externamente. Basta seguir as orientações e os movimentos dos especialistas, e você poderá sentir cada músculo e respirar profundamente sem nem perceber. As aulas podem ser oferecidas em inglês e francês, se necessário.
Há duas opções de tempo para cada sessão: 30 minutos e 45 minutos, para que você possa experimentar como é cuidar do seu corpo e mente ao mesmo tempo. Durante a aula, você vai esquecer de tudo e se concentrar em si mesmo. Uma sessão de 35 minutos custa 25€, enquanto a de 45 minutos custa 35€. Não se esqueça de levar sua roupa esportiva (há vestiários disponíveis). As aulas geralmente acontecem das 12:45 às 13:30 para sessões de 35 minutos, e às 11:00 e 19:30 para sessões de 45 minutos.
Se você deseja um cuidado holístico profundo, experimente a sessão de oxigenoterapia da Anatomik. Este tratamento ajuda a restaurar o metabolismo ao controlar a circulação e a quantidade de oxigênio no corpo. Originalmente desenvolvido para tratar doenças crônicas como hipoxemia (diminuição do oxigênio no sangue) ou hipercapnia (excesso de CO2 no sangue), o tratamento estimula a circulação sanguínea e ajuda a combater o jet lag durante viagens longas.
Durante a sessão, você entra em um espaço fechado onde a pressão do ar é aumentada gradualmente. Você pode relaxar ou até passar o tempo com um jogador de realidade virtual. A sessão dura de 60 a 90 minutos, e um especialista em saúde estará disponível para assisti-lo. Uma sessão de 60 minutos custa 95€, enquanto a de 90 minutos custa 125€. As reservas podem ser feitas das 10:00 às 19:15.
Quer experimentar um tratamento avançado e otimizado para sua pele? Recomendamos o Skinneo. Este programa de cuidados faciais usa inteligência artificial para analisar seu rosto e fornecer um diagnóstico personalizado. Com base nesse diagnóstico, um especialista em cuidados com a pele tratará as áreas que precisam de atenção.
O tratamento JetPeel utiliza ar de alta pressão para penetrar a derme e fornecer produtos que purificam e regeneram a pele. Este procedimento é minimamente invasivo e muito eficaz. Após o tratamento, você notará imediatamente que sua pele está mais uniforme e radiante. O JetPeel™ Classique custa 135€ (35 minutos) e o Booster custa 150€ (45 minutos).
Este tratamento é feito manualmente e cobre todo o corpo, com foco especial nas pernas e costas. A drenagem linfática reduz o edema, estimula a circulação e ajuda a eliminar líquidos retidos, combatendo a celulite aquosa.
Após uma hora de tratamento, você se sentirá relaxado, com uma sensação de bem-estar e um corpo mais modelado.
Uma sessão de 60 minutos custa 230€, ou você pode adquirir um pacote de 5 sessões por 1000€. As sessões estão disponíveis das 10:00 às 19:00
Enriquecido com um booster antienvelhecimento, este tratamento minimiza a aparência de rugas e linhas de expressão através de uma profunda hidratação. É uma abordagem revolucionária de hidradermabrasão que deixa a pele clara, radiante e protegida.
Todo o processo é realizado com uma máquina de alta tecnologia que limpa profundamente a pele, removendo impurezas e cravos. Após a limpeza, a pele é hidratada intensamente com um sérum que penetra profundamente. Com apenas um tratamento, você notará uma melhora significativa na textura, no tom e na hidratação da pele.
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Que tal um sauna para relaxar o corpo cansado durante a viagem? O sauna infravermelho para dois é ideal para purificar a pele, eliminar toxinas e fortalecer o sistema imunológico, enquanto compartilha o momento com alguém especial.
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Uma sessão de sauna infravermelho para duas pessoas custa 65€ por 50 minutos, incluindo 30 minutos no sauna. No local, são fornecidos toalhas, xampu, gel de banho e outros produtos essenciais.
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As roupas esportivas modernas e sofisticadas são uma forma importante de expressão pessoal. Na Le Fitness Store, você encontrará roupas elegantes e funcionais que combinam estética e funcionalidade.
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Neste belo espaço de beleza, você encontrará produtos para cuidados com a pele, cabelo, suplementos alimentares, perfumes e mais. Marcas exclusivas e populares, como The Ordinary e Aesop, estão disponíveis a preços acessíveis, com áreas para testar os produtos na pele.
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Localizada no coração de Paris, esta academia oferece instalações de alta qualidade e treinadores experientes. Se você planeja ficar em Paris por um período mais longo, recomendamos o treinamento personal, com acompanhamento personalizado para atingir seus objetivos. Também oferecem aulas de yoga, boxe e bootcamp por 25€ por sessão.
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A Wellness Galerie fica no piso -1 do edifício principal das Galeries Lafayette, conhecido como Coupole Store.
Horário de funcionamento: Todos os dias, das 10:00 às 20:30.
Endereço: 40 Bd Haussmann, Galeries Lafayette, 75009 Paris.
Transporte: Metrô linha 7, 9 estação Chaussée d'Antin-La Fayette / Metrô linha 3, 7, 8 estação Opéra / Metrô linha 12 estação Trinité / RER linha A estação Auber / RER linha E estação Haussmann-St Lazare.
Acesse o site da Wellness Galerie e procure a atividade desejada no campo "Rechercher". Você também pode buscar pelo nome da marca. Após selecionar, escolha o horário e finalize o pagamento com cartão de crédito. Também é possível reservar e pagar no local, mas recomendamos fazer o pagamento online com antecedência.
Enquanto estiver viajando pela Europa, a experiência de receber um tratamento de pele ou uma massagem em Paris, a terra sagrada da beleza, proporcionará a você um dia inesquecível. Não se esqueça de conferir nosso cupom exclusivo clicando aqui, para aproveitar presentes únicos enquanto faz compras nas Galeries Lafayette!
Autor: Minchae
Fotos: Thuy & Yuka
Endereço: 40 Boulevard Haussmann, 75009 Paris
Transporte: Metrô linha 7, 9 estação Chaussée d'Antin-La Fayette / Metrô linha 3, 7, 8 estação Opéra / Metrô linha 12 estação Trinité / RER linha A estação Auber / RER linha E estação Haussmann-St Lazare.
