파리에서 꼭 사야하는 몽쥬약국 쇼핑리스트 2023

프랑스 약국 베스트 스킨케어 브랜드 : 달팡, 라로슈포제,눅스, 시슬리, 클라랑스, 꼬달리

 프랑스 약국 쇼핑리스트

프랑스 여성의 이미지를 떠올려보면, 타고난 우아함, 아름다움, 심플하고 시크한 매력 등이 떠오른다. 패션과 뷰티 트렌드의 대부분은 프랑스에서 오며, 흠잡을 데 없는 미의 기준도 프랑스 여성들에서 시작되곤 한다. 프랑스 여성들은 자신감이 있고 인생을 즐기며, 어떤 나이에도 자신을 사랑한다. 그들은 피부 관리와 화장에 많은 시간과 돈을 쓰는 것을 좋아하지 않고, 뷰티 살롱에 거의 방문하지 않음에도 항상 멋져 보이곤 한다. 그렇다면 그들의 비밀은 무엇일까. 진정한 매력의 비결인 독립심과 변함없는 삶을 향한 사랑 외에도, 뷰티 시장을 선도하는 프랑스 화장품 회사들의 제품들도 분명 그 이유가 될 수 있다. 프랑스 화장품은 평생 아름답고 건강한 피부를 유지하도록 도와준다. 많은 프랑스 화장품 브랜드들이 이미 전 세계에서 유명하며, 최근에는 코스메슈티컬즈 트렌드가 인기를 얻고 있다. '코스메슈티컬즈 Cosmeceuticals' 란 말은 '화장품 Cosmetics'과 '약품 Pharmaceuticals'의 합성어로 의약품 효과가 있는 화장품을 말한다. 호르몬, 파라벤, 향수 등이 들어있지 않고 대신 고농도 활성성분이 포함돼 기존 스킨케어 제품보다 특정 피부 문제를 해결하는 데 효과적이다.

파리 약국에서 만나볼 수 있는 트렌디한 뷰티 제품 중 품질과 효능으로 잘 알려진 제품들과 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 건강보조식품을 소개한다. 관심있는 섹션을 먼저 보고 싶다면 아래 섹션을 클릭:

얼굴 스킨케어 및 화장품

바디 및 헤어 제품

영양제

파리에서 뷰티 쇼핑을 할 계획이라면, 몽쥬약국에서 10% 할인 쿠폰을 사용할 수 있다. (다운로드하려면 여기를 클릭) 175유로 이상 구매 시 15% 텍스리펀도 가능하다.

 

 1

얼굴 스킨케어 및 화장품

가장 효과가 좋고 최근 트렌디한 프랑스 뷰티 코스메틱 제품들을 선택해보았다. 오일, 마스크팩, 세럼, 보습 크림, 아이&컨투어 크림, 선크림 등을 찾아볼 수 있다. 스킨케어에서 가장 중요한 것은 무엇보다 건성, 지성, 복합성 피부 등 자신의 피부 타입에 맞는 화장품을 사용하는 것이기에, 제품을 사용하기 앞서 피부과 의사나 전문 미용사와 상담하여 피부 타입 진단을 해보는 것도 추천한다.

 

오일 프로디지유즈 Huile Prodigieuse (눅스 Nuxe)

눅스 오일 파리 기념품

 Nuxe Huile Prodigieuse 는 얼굴, 몸, 머리카락에 영양을 공급하고 손상으로 인한 회복에 도움을 주는 식물성 오일이다. 지성피부에 완벽한 광을 선사하는 오일로, 피부에 부드럽게 스며든다.

사용방법

손에 있는 온기를 이용해, 오일을 얼굴 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게 펴 발라준다. 온몸에 혹은 특히 건조한 부분에 집중적으로 발라준다. 머리카락에도 전체적으로 발라주되, 손상이 많은 끝 부분에 발라주면 좋다. 손상도가 심한 머릿결을 위한 집중적인 컨디셔닝을 하고자 한다면, 일주일에 한두번 헤어 전체에 오일을 바르고 헤어캡을 씌워둔다. 적어도 10분동안은 헤어캡을 쓴 채로 유지한 후 머리를 감아야 한다. 또한, 반신욕시 따듯한 물에 이 오일을 몇방울 떨어뜨려 반신욕을 즐길 수도 있다.

모든 사람이 사용할 수 있다.

 

미네랄 89 Mineral 89 (비쉬 Vichy)

비쉬 미네랄 89 파리에서 사는 곳

유명한 프랑스 제약 브랜드 비쉬의 베스트셀러 제품 중 하나는 외부 환경에 노출된 모든 피부를 위한 데일리 부스터 세럼이다. 미네랄이 고농축된 온천수가 89%가 함유되어, 아름답고 매끄러운 피부를 위해 피부 표피와 히알루론산의 보호성 강화에 도움을 준다.

사용방법

클렌징 후, 비쉬 미네랄89 세럼을 2방울 정도 피부에 덜어 얼굴 전체에 골고루 펴 발라준다. 미네랄 89는 세안 후 첫 단계로 사용하거나, 일상적인 보습제로도 사용할 수 있다.

파라벤, 실리콘, 향수, 알코올이 함유되어 있지 않아 저자극성으로 민감한 피부에도 적합.

 

뷸 마린 Bulles Marines (알골로지 Algologie)

알골로지 프랑스에서 구입하기

뷸 마린은 밝고 화사한 피부로 가꾸어주는 강력한 영양공급과 활력을 주는 제품. 거품을 형성하는 미네랄 폴리머가 함유된 크리미한 마스크팩이다.

사용방법
눈가를 제외하고 얼굴 전체와 목에 얇게 펴 바른다. 크림처럼 발린 제품은 점차 거품이 있는 하얀 마스크로 변한다. 거품이 멈추면 따뜻한 물로 헹구면 된다. 일주일에 한두번 사용 권장.

광채가 부족한 피부로 고민인 사람에게 추천.

 

 에멀전 에꼴로직 포뮬 어드벤스 Emulsion écologique formule avancée (시슬리 Sisley)

시슬리 파리 에꼴로직 에멀전

시슬리의 에꼴로직 에멀전은 모든 피부 타입에 맞게 조정되어 최적의 기능을 할 수 있도록 도와주는 제품. 5가지 식물 추출물(센텔라 아시아티카, 인삼, 홉스, 호스테일, 로즈마리)의 오리지널 복합체로 유명한 이 독특한 포뮬러는 두 가지 새로운 핵심 성분(버독과 메도스위트 추출물)으로 더욱 풍부해졌다. 이 제품의 pH는 사람 피부의 pH에 매우 가깝고, 이에 따라 모든 피부 타입에도 적합하다.

균형 잡힌 마이크로바이옴을 촉진하고 피부의 자연 방어 메커니즘(오염, 연기, 활성산소 등으로부터 피부를 보호하는)을 자극하여 피부의 활력 기능을 최적으로 해준다. 지속적으로 수분과 영양을 공급하여 피부를 더욱 편안하고 유연하게 가꾸어 주며, 피부의 균형을 잡고, 강화하고, 활력을 되찾아주어 피부를 더욱 탄력적이고 눈에 띄게 향상시켜준다. 오일리하지 않은 질감으로 피부를 매트하고 부드럽게 만들어준다.

사용방법

아침 저녁으로 세안 후 깨끗한 얼굴과 목에 발라준다. 단독으로 또는 다른 스킨케어 제품보다 먼저 발라야 기능을 최적화할 수 있다.

피부 타입에 상관없이 남녀노소 누구에게나 적합.

 

 이드렁스 부스트 Hydrance Boost (아벤느 Eau Thermale Avène)

아벤느 세럼 파는 곳 파리

아벤느의 이드렁스 부스트 세럼은 강렬하고 즉각적으로 수분 공급을 제공한다. 수분을 공급하는 성분의 독특한 조합이 산뜻하고 가벼운 수분감을 선사해 건조한 피부에 활력을 불어넣는다.

사용방법

매일 얼굴 중앙부터 바깥쪽으로 부드럽게 펴발라준다.

건성 및 민감성 피부에 적합.

 

비노퍼펙트 세럼 Vinoperfect Serum (코달리 Caudalie)

코달리 비노퍼펙트 세럼 사는 곳

비노퍼펙트 세럼은 피부에 생긴 색소침착을 개선해주고, 피부 트러블을 방지해준다. 자외선, 여드름,  노화 등으로 인한 색소 침착에 효과적으로 작용하고, 순한 성분으로 민감성 피부 타입에도 적합하다.

사용방법

비노퍼펙트 세럼을 아침과 저녁으로 얼굴, 목에 바른다. 다른 크림을 바르기 전, 세럼이 완전히 흡수되도록 기다린다. 외출할 경우 자외선 차단제를 바르기 전에 비노퍼펙트 세럼을 바르는 것을 추천.

모든 피부 타입에 적합. 민감성 및 여드름성 피부에도 추천.

 

더블 세럼 Double Sérum (클라랑스 Clarins)

파리에서 클라랑스 더블세럼 파는 곳

클라랑스의 더블세럼은 21개의 강력한 식물 추출물로 눈에 띄게 매끄러운 피부를 만들어주며, 피부에 광채를 만들어준다. 제품의 특징인 이중 포뮬러는 피부의 이중적인 물과 오일의 특성을 활용한 것. 피부의 하이드로지질 필름과 유사하게 수용성과 지질성 성분의 완벽한 비율을 담고 있다.

사용방법

손바닥에 먼저 세럼을 몇방울 떨어뜨린 후, 손의 온기를 이용해 제품을 섞으며 피부의 온도와 비슷하게 만든다. 그리고 얼굴과 목에 골고루 펴 발라준다.

모든 피부 유형, 민감한 피부에도 적합.

 

히아루 B5 세럼 Hyalu B5 Serum (라로슈포제 La Roche-Posay)

라로슈포제 민감성 피부

히아루 B5 세럼은 안티에이징 및 수분 충전을 위한 완벽한 히알루론산 세럼으로 피부에 산뜻한 느낌을 남겨주며, 천연 수분 장벽을 보충해 피부의 전체적인 회복을 돕는다. 농축된 순수 히알루론산, 메이드카소사이드, 비타민 B5를 결합하여 최적의 효과를 제공하는 세럼이다.

사용방법

세안 후, 아침 저녁으로 얼굴과 목에 3-4방울을 바른다. 단독으로 사용하거나 보습제로 사용할 수 있다.

노화의 징후가 있는 모든 피부 유형(볼륨이나 탄력이 저하된 피부)

 

에클라 세럼 Eclat Sublime Serum (달팡 Darphin)

달팡 세럼 파리 약국

이 제품은 피부를 강화 및 보충하여 빛나고 매끄러운 피부로 가꾸어주는 안티에이징 세럼이다. 풍부한 수분감과 오일 캡슐이 결합된 이중 텍스처로, 세럼의 효능과 오일의 영양감을 동시에 전달한다.

사용방법

아침과 밤에 세안 후 크림을 바르기 전, 깨끗한 피부에 바른다.

30세 이후의 노화된 피부 및 손상된 피부에 적합.

 

히드라비오 세럼 Hydrabio Serum (바이오더마 Bioderma)

바이오더마 파리 약국

이 세럼은 건조해진 피부에 수분을 풍부하게 공급해준다. 피부를 촉촉하고 부드러우며 매끄럽게 유지해준다.

사용방법

클렌징 후 세럼을 얼굴과 목에 발라준다. 완전히 흡수될 때까지 부드럽게 마사지해준다.

건조하고 민감한 피부(코모제닉이 없고 내성이 매우 높음), 칙칙한 피부에 적합

 

멜라스크린 Melascreen (듀크레이 Ducray)

듀크레이 멜라선크림 사는 곳 파리

얼굴, 목, 데콜테 부위의 갈색 반점은 호르몬 변화(임신, 피임, 사춘기)와 외부 환경(UVB/UVA, 블루라이트, 오염) 으로 인한 결과이다. 이 제품은 매우 높은 농도의 활성 성분으로 이러한 호르몬 변화 및 외부 환경으로 인해 색소 침착된 부분을 개션해준다.

사용방법

하루에 두 번 얼굴, 목, 데콜레 부위에 발라준다. 최소 한달동안 지속.

색소침착과 갈색 반점이 있는 피부에 적합

 

콩성트레 세럼 Concentré éclairicissant teint parfait (꽁당세 파리 Condensé Paris)

꽁당세 파리 라이트닝 크림

콩성트레 세럼은 6주간의 집중 치료로 피부의 윤기와 안색까지 회복시켜 준다. 이 제품은 고르지 못한 피부결을 개선하고 안색을 밝게 하는 천연 유효성분을 함유하고 있다. 가볍고 반투명한 질감은 피부에 부드럽게 밀착된다.

사용방법

세럼을 손가락 끝에 2~3회 정도 바르고 눈가를 피해 가운데에서 얼굴과 목까지 가볍게 마사지해준다. 아침에는 모이스처라이저를 바르기 전에, 저녁에는 나이트 크림을 사용하기 전에 사용.

어두운 안색의 피부에 적합

 

폰다멘탈 세럼 Serum absolu fondamental (님 NYM)

파리에서 모이스쳐라이저 사는 곳

이 세럼은 염증 개선 및 수분 공급을 위한 님오일 추출물 4%와 피부 노화 개선에 효과적인 유기농 아르간오일이 함유되어, 피부에 탄력과 유연성을 회복시켜 준다.

사용방법

아침 저녁으로 얼굴, 목, 데콜테에 발라준다.

탄력이 부족한 건성 피부 및 염증성 피부에 적합

 

B21 엑스트라오디너리 리셋 세럼 B21 Extraordinaire Sérum reset jeunesse (올랑 Orlane)

올랑 파리에서 구입하는 곳

Orlane 은 1947년부터 전설적인 화장품을 만들어 왔다. 이 세럼은 B21(바이오에너직 콤플렉스)로 알려진 완벽한 안티에이징 성분을 함유하고 있어 노화의 모든 징후에 효과적이다. 세포를 재생시켜 더 젊고 촘촘한 피부를 만들어준다.

올랑 파리 몽쥬약국

사용방법

아침 저녁으로 세안 후 가장 먼저 얼굴 전체에 발라준다.

주름 및 탄력이 감소된 피부에 적합.

 

멜라 부스터 세럼 Mela booster Sérum (토피크렘 Topicrem)

프랑스 스킨케어 저렴하게 구입하기

이 세럼은 색소 침착된 부분을 밝혀주는데 효과적이다. 기존 어두워진 부분을 제거하면서 새롭게 생길 색소침착도 미리 방지해준다. 또한, 피부 장벽을 강화하여 피부 자체를 밝고, 젊게 보이게 해준다.

사용방법

아침이나 밤, 깨끗하고 건조한 피부에 전체적으로 발라준다. 아침에 사용할 경우 항상 자외선 차단제를 발라줘야 한다.

색소침착으로 고통받는 모든 피부 유형에 적합

 

바그 크림 Crème des Vagues (알골로지 Algologie)

알골로지 크림 파리 약국

이 크림은 피부에 녹아 즉각적으로 리프레쉬되는 벨벳 크림이다. 피부는 하루 종일 촉촉하게 유지되며, 부드럽고 빛나 보인다.

사용방법

아침과 저녁으로 얼굴, 목, 데콜테에 발라준다.

모든 피부 유형에 적합.

 

B21엑스트라 오디너리 엡솔루트 크림  B21 Extraordinaire Crème jeunesse absolue (올랑 Orlane)

올랑 프랑스에서 구입하기

이 안티에이징 크림은 모든 외부와 내부의 공격으로부터 세포를 보호하는 크림이다. 21가지 아미노산의 효능을 증폭시켜 장수단백질을 자극하고, 젊음의 기전을 다시 활성화시킨다. 콜라겐과 엘라스틴 합성은 피부의 구조와 밀도를 강화시켜 주며, 이에 따라 피부는 눈에 띄게 매끄러워진다.

사용방법

아침 저녁으로 얼굴 전체에 발라준다.

주름이 있는 피부, 탄력이 떨어지고 칙칙한 피부에 추천.

 

엡솔루트 크림 Crème Absolue (님 NYM)

님 수분크림 파리 약국

100% 천연 크림으로, 4%는 희귀 식물 추출물과 100% 유기농 오일(쉬어버터, 아르간, 살구 등)이 혼합된 매우 농축된 크림이다. 부드럽고 산뜻한 이 크림은 피부에 즉각적으로 침투하여 복숭아 같은 피부를 만들어주고 즉각적인 편안함을 제공합니다. 피부에 영양을 공급하고 피부 깊숙이 수분을 공급해주며 주름도 개선해준다.

사용방법

아침저녁으로 얼굴, 목, 데콜테에 크림을 발라준다.

노화 피부와 칙칙한 안색에 적합.

 

시슬리야 인테그랄 안티에이징 립앤아이 크림 Sisleÿa L'Intégral Anti-Âge Yeux & Lèvres (시슬리 Sisley)

시슬리 립앤아이 크림 파리에서 구입하기

시슬리 L'Integral Anti-Age Eye & Lip Contour Cream은 잔주름을 줄여주어 더욱 젊어 보이는 효과를 준다. 소이펩타이드 추출물이 풍부하게 함유된 포뮬러는 눈에 띄게 눈가 주름을 개선해준다. 아틀라스 시더 추출물과 석류 발효 추출물의 조합이 다크서클을 줄여주어 눈가가 눈에 띄게 밝아 보인다. 마지막으로, 패션 후르츠 추출물은 눈 밑의 붓기도 줄여준다.

사용방법

 스킨케어 제품을 아침, 저녁으로 눈가, 눈꺼풀, 입술 윤곽에 발라준다. 크림과 함께 제공되는 마사지 어플리케이터는 크림을 바르기 전에 부위를 식히고 준비하고 진정시키는 것을 도와준다.

누구에게나 적합. 안과 테스트 완료된 제품으로 민감한 눈과 콘택트 렌즈 착용자에게도 적합하다.

 

아이 컨투어 크림 Soint lissant contour des yeux (꽁당세 파리 Condensé Paris)

꽁당세 파리 눈 컨투어 크림

눈 윤곽의 피부는 얼굴의 나머지 부분보다 10배 더 연약하다. 우리의 표정 및 바람, 추위 등의 외부 환경에 의해 쉽게 자극 받는 눈가 피부는 특정한 스킨케어가 필요하다. 이 세럼은 안티에이징 및 눈가 컨투어 케어를 위한 제품이다. 다크 서클, 눈 주위의 주름을 개선해준다.

사용방법

아침 저녁으로 눈가에 발라준다.

다크 서클, 미세한 눈 윤곽의 주름 개선을 원하는 사람에게 추천.

 

비노 선크림 Vinosun Protect  SPF50 (코달리 Caudalie)

코달리 파리에서 사기

이 선크림은 UVA/UVB로부터 피부를 효과적으로 보호하는 동시에 주름 방지 역할도 해준다. 산뜻한 질감의 크림이 빠르게 흡수되어 피부에 은은한 향기를 남긴다. 크림을 바르고 바다에 들어가도 쉽게 지워지지 않는다.

사용방법

피부가 햇볕에 노출되기 전 사용. 눈가를 피해 넉넉히 발라준다. 피부가 햇볕에 노출되면 2시간마다 다시 발라주는 것을 추천.

모든 피부 유형에 적합.

 

인텐스 프로텍트 선크림 Intense protect SPF 50 (아벤느 Eau Thermale Avène)

아벤느 선크림 사는 곳 파리

Intensive Protect SPF50은 환경에 미치는 영향을 최소화한 초광대역 선케어 제품이다. 이 제품은 UVB-UVA를 넘어 가시광선, 고에너지 청색광 등 까지 효과적이다. 흐르는 제형으로 피부에 올리면 빠르게 흡수된다. 실리콘이 없는 환경 친화적인 제품.

사용방법

햇볕에 노출되기 전에 얼굴 및/또는 몸에 충분히 발라준다. 특히 땀을 흘리거나, 수영을 하거나, 수건을 말린 후에는 효과를 유지하기 위해 자주 다시 바르는 것을 추천.

모든 사람(생후 6개월 된 아기, 어린이, 임산부 포함)에게 적합.

 

 2

바디 및 헤어 케어 제품

프랑스 약국에서는 바디 로션, 치약, 헤어 제품 등 신체의 아름다움과 건강에 필요한 모든 것을 찾을 수 있다. 모두 고품질의 효율적인 구성을 기반으로 약사와 의사에 의해 선정된 제품들만 있다. 그럼 프랑스 약국에는 어떤 제품들이 있는지 알아보겠다.

 

치약 및 가글액 Dentifrice et Bain de bouche (Botot)

BOTOT 프랑스 치약

프랑스 브랜드 Botot는 프랑스에서 가장 오래된 구강 케어 브랜드이다. 1755년 Julien Botot 박사가 프랑스 왕 루이 15세를 위해 구강청결제를 만든 것이 Botot브랜드의 시작이다. Botot는 오늘날에도 구강 케어 제품을 계속 만들고 있다. 특히 시나몬 클로브 민트 치약과 왕을 위한 구강청결제에서 영감을 받은 농축 구강 세정 제품을 추천한다.

사용 방법

아침 저녁으로 양치 후, Botot 가글액을 사용한다. 한 컵의 물에 몇 방울을 떨어뜨린 후 세게 가글하여 입을 헹군다.

추천 대상 : 특별한 구강 관리가 필요한 사람

 

샴푸 프로디지유 Shampoing Hair Prodigieux (Nuxe)

프랑스 눅스 샴푸

Nuxe는 스킨케어 제품뿐만 아니라 고품질의 샴푸도 유명하다. 새로운 고광택 샴푸 Hair Prodigieux는 까다로운 모발 케어를 위해 만들어졌다. 실리콘과 황산염이 없는 깨끗하고 비건 포뮬러에는 높은 회복 및 영양 특성을 가진 발효 핑크 카멜리아 오일이 함유되어 있다.

사용 방법

마른 모발에 바르고 몇 분 동안 마사지하고 헹군다.

추천 대상 : 자연스러운 방식으로 모발을 더욱 빛나고 건강하게 가꾸기를 원하는 사람

 

피토시안 Phytociane (Phyto Paris)

탈모 치료 프랑스

약물 성분이 함유되지 않은 식물성 재생 두피 세럼은 일시적인 모발 가늘어짐을 늦추고 두피의 자연적인 미세 순환을 지원하여 새로운 모발 성장을 위한 최적의 환경을 조성한다.

사용 방법

깨끗하고 물기가 있는 모발에 두피 정수리부터 라인별로 트리트먼트를 바른다. 그리고 가벼운 마사지로 두피 전체에 세럼을 도포한다. 보통 주 3회 이용 가능하며, 적극적은 치료를 위해서는 주 1회도 사용 가능하다.

추천 대상 : 스트레스, 다이어트, 임신, 약물 치료로 인해 일시적으로 머리카락이 가늘어지고 탈모로 고통받는 사람

 

고보습 립밥 Ultra-moisturizing Lip Balm (Topicrem)

파리에서 립밤 사는 곳

Topicrem 립밤은 영양을 공급하고 건조하고 손상된 입술을 복구한다.

사용 방법

필요에 따라 하루 종일 입술에 부드럽게 마사지하면서 립밤을 바른다.

추천 대상: 건조하거나 갈라진 입술을 관리하고 싶은 사람

 

베리덤 시카 크림 Bariederm Cica-crème (Uriage)

유리아쥬 베리덤 시카 크림

모든 신체에 사용 가능한 이 재생 크림은 약해지거나 자극받은 피부에 이상적이다. 구리-아연을 포함한 활성 성분의 조합 덕분에 피부를 보호하고, 재생하고, 정화하고, 진정시키는 다양한 작용을 한다.

사용 방법

1일 1~2회 세안한 피부에 바른다.

추천 대상: 가려운 피부 혹은 피부 시술, 타투 후 손상된 피부를 케어하고 싶은 사람

 

하이드라 디펜스 밤 Baume hydra-défense (Akileine)

건조한 발 크림

Akileine의 하이드라 디펜스 밤은 처음 바르는 순간부터 피부에 강렬하고 오래 지속되는 수분 공급과 진정 효과를 준다. 이 제품은 굳은 살이 많은 탈수 상태의 발에 효과가 좋고 또한 감염 위험으로부터 발을 보호하고 균형을 회복시킨다.

사용 방법

1일 1회 발에 가볍게 마사지하면서 발라준다.

추천 대상: 매우 건조한 발, 약해진 피부, 각화과다증, 표피탈락이 있는 사람

 

롤러 아티큘레이션 Roller Articulations (Puressentiel)

약국에서 무엇을 살까

여행 중에는 많이 걸을 때, 쉽게 몸살을 앓을 수 있다. 근육통을 진정시키기 위해 에센셜 오일 롤러를 사용할 수 있다. 14가지 편안한 에센셜 오일로 만들어져 근육통을 빠르게 완화한다.

사용 방법

1일 3회, 통증이 있는 근육이나 관절(등, 목, 어깨, 팔꿈치, 손목, 손, 엉덩이, 무릎, 허벅지, 종아리, 발목, 발 등)에 롤러를 충분히 흔든 후 사용한다. 마사지 롤러 볼은 근육 이완 촉진에 이상적이며 수동 마사지로 마무리할 수 있다.

추천 대상: 근육통이 있는 사람

 

무화과나무꽃 Fleur de Figuier (Roger&Gallet)

프랑스 약국 쇼핑 리스트

Roger & Gallet은 1862년 파리 중심부에서 설립된 매우 유명한 프랑스 향수 회사이다. 그들의 모든 향수는 프랑스의 조향사에 의해 만들어지고, 향수가 담겨지는 병은 프랑스 디자이너가 디자인하며, 상자는 예술 삽화로 장식되어 있다. Fleur de Figuier는 무화과 펄프 어코드를 기반으로 하며, 무화과 잎의 상쾌한 노트로 고조되고 만다린 꽃의 힌트로 상쾌하다. 따뜻하고 상쾌한 톤과 믿을 수 없을 정도로 감싸는 편안한 효과를 지닌 향수이다.

사용 방법

하루 종일 지속되는 향기를 위해, 향기를 뿌리는 곳은 확실히 중요하다. 귀 뒤, 목 밑 부분, 손목 등 맥박이 뛰는 곳은 향수를 뿌리기 가장 좋은 곳이다.

추천 대상: 꽃 향기를 좋아하는 모든 여성. 특히 젊은 여성에게 잘 어울린다.

 

진-피 Gyn-Phy (Uriage)

유리아쥬 gyn phy 클렌저

이 여성청결젤은 자연성분으로 이루어져있어 민감 보호하고 부드럽게 클렌징한다. 상쾌한 사용감과 향균 밸런스 유지에 도움을 주는 제품으로 퀄리티 높은 약산성, 저자극 제품을 찾는 이들에게 적극 추천한다.

사용 방법

매일, 하루에 한두 번 사용. 물로 거품을 낸 다음 충분히 헹궈준다. 

추천 대상 : 모든 피부 타입, 민감성 피부

 

3

영양제

영양제를 섭취하는 것은 이제 현대인에게 선택이 아닌 필수이다. 건강을 위한 모든 영양소를 음식을 통해 섭취하는 것은 일반적인 식생활로는 거의 불가능하기 때문. 영양제는 전반적인 건강 관리 차원에서 복용해야하지만 특별히  약한 신체 부위가 있다면 그에 맞는 영양제를 꾸준히 먹어주어 예방 및 치료 효과를 볼 수 있다. 이는 의사들 또한 적극 추천하는 바이다. 또한 미용을 위한 피부 관리에도 필수적이다.

하지만 시중 쏟아지는 영양제 중 무엇을 먼저 먹기 시작해야할지, 어떤 브랜드를 선택해야할지 고민이 되기 쉽다. 온라인에서 구매하는 경우가 많지만 사실 영양제의 성분에 신경을 쓰려면 전문적가의 조언이 가능한 약국에서 구입하는 것이 더 좋다.  프랑스 약사들에게 추천을 받아 반드시 복용해야 할 추천 제품 중 일부를 모아보았다.

 

오르토사민 Orthosamine (NHCO) 

오르토사민 프랑스 약국 영양제 추천

프랑스의 대표 영양제 브랜드 NHCO사의 오르토사민은 웰빙과 건강 유지에 필수적인 모든 비타민, 미네랄 및 필수 아미노산을 함유하고 있어서 남녀노소 가리지 않고 잘 맞는 종합 영양제이다. 한 박스당 6주 프로그램에 해당하며 필요에 따라 1년에 2~3회 정도 프로그램으로 섭취해주는 것을 추천한다.

복용 방법 :

식사 사이에 Orthosamine NHCO 영양 균형 1캡슐 섭취

추천 대상 : 전반적인 건강관리를 위한 종합 영양제 찾는 분,  피로 개선 원하시는 분

 

오메가 3 Omega 3 (Vitall+) 

프랑스 오메가 3 영양제 추천

오메가-3 지방산은 건강의 다양한 측면, 특히 눈, 심장 및 신경계의 건강에 지대한 영향을 미친다는 것은 유명하다. 특히 혈중 트리글리세리드 및 콜레스테롤 수치 감소에 기여하는 현대인이 꼭 먹어야하는 영양제로 꼽힌다. 인체는 자연적으로 이 지방을 생성하지 않으므로 식단을 통해 이 지방을 섭취해야 하는데  많이 들어있는 음식은 참치, 연어, 고등어, 호두 등이다. 이런 음식들을 양것 매끼 먹어주는 것이 현실적으로 부담스러울 수 있으니 식이 보조제의 형태로 꾸준히 먹어주는 것을 약사와 의사들은 추천한다. 

복용 방법 :

1일 1~3캡슐을 식사 중

추천 대상  : 콜레스테롤 이슈가 있는 분, 면역력 강화를 원하시는 분, 꾸준한 건강관리를 위한 기본 영양제 찾으시는 분

 

캡 악티프 앱솔루 Cap Actif Absolu (아르간 Aragan)

아르간 캡 악티프 영양제

이 영양제는 탈모, 활력, 성장 및 모발 볼륨에 도움이 된다. 비건 캡슐로 이루어져있으며 케라틴, 비타민 C, 아연, 철 및 셀레늄이 포함되어 있습니다. 물론 프랑스 내에서 생산되는 믿고 먹어도 되는 고급 제품이다. 꾸준한 모발 관리를 원한다면 추천한다. 

복용 방법 ?

90일 동안 하루에 2캡슐을 섭취 

추천 대상 :  스트레스로 인한 일시적인 탈모가 있는 분 , 탈모는 없지만 1년에 한 번 정도 헤어 영양 관리를 위해 꾸준히 투자하고 싶은 분 

 

락티비안 레페런스 Lactibiane Réference (PILEJE)

프랑스 유산균 영양제

한국에서도 유산균과 효소는 가장 인기 많은 영양제 중 하나이다. 국내제품과 비교했을 때 훨씬 더 많고 강력한 유산균의 수를 자랑하는 제품으로, 프랑스 의료인들이 사랑하는 브랜드 PILEJE 사의 Lactibiane다. 몽쥬약국 인기 제품으로 장내 건강한 세균을 강화하는 데 도움이 되는 프로바이오틱스 보충제다.  캡슐당 100억 개에 달하는 4개의 미생물 균주를 포함하여 몇 일만 복용하여도 장건강과 면역력을 눈에 띄게 올려준다.  

복용 방법 :  

식사 전 하루 1캡슐, 최소 한 달 이상 꾸준히 복용. 큰 물 한잔과 함께 복용하는 것을 추천.

추천  대상: 소화불량, 변비, 설사, 장내 가스참, 과민성 대장이 있으신 분, 면역력 강화를 원하시는 분

 

GCA 2700 (산테 베르테 Santé Verte)

프랑스 영양제 추천

40대 이상 부터는 관절 관리를 미리 해주는 것이 좋은데, 이를 위해 최적화된 제품으로 관절과 힘줄의 유연성을 유지하는 데 도움이 되는 강황을 함유하고 있다.

복용 방법  : 

식사 중 매일 2 정. 큰 물 한잔과 함께 복용. 3개월 간 복용. 필요한 경우 재개하기 전에 1개월 휴식 후 재복용. 

추천 대상 :  프랑스산 관절 영양제 찾으시는 분, 부모님 선물 찾으시는 분들  

 

애시드 히알루로닉 앤드 악티브 안티 리드 Acide Hyaluronique  and Activ' Anti-Rides (바이오 사이트 Biocyte)

히알루론산 영양제 추천 몽쥬약국

Biocyte는 프랑스인들이 사랑하는 영양제 브랜드 중 하나이다. 글리코세럼 EF, 비타민 C 및 아연을 함유한 독특한 포뮬러인 Activ' Anti-rides는 안티 에이징 영양제로 꾸준히 복용해주면 젊음을 유지하는데 도움을 준다. 안티 에이징 영양제에 전혀 관심이 없다가 30대 후반 40대에 되서야 부랴부랴 찾는 경우가 있는데, 사실 주름이 거의 없는 20대-30대 초 부터 이런 영양제를 먹어주는 것이 전문가들이 입을 모아 말하는 젊은 피부 유지하는 비결이다.

복용 방법  : 

하루 1캡슐을 식사와 함께 큰 컵의 물과 함께 1~3개월 동안 섭취 

추천 대상 : 피부의 아름다움을 향상시키고, 안티 에이징 관리를 하고 싶은 모든 여성 

프랑스 몽쥬약국 영양제 추천

히알루로닉 포르테는 수 많은 연구를 거쳐 과학적으로 입증된 피부 영양제이다. 사실 일상에서 우리 피부는 보이지 않는 공격들을 매일 받고있다. 대기오염, 자외선, 스트레스, 건조한 실내 공기 등은 우리가 최대한 피하려고 해도 현대를 살면서 완전히 비켜가기 힘든 요소들인데 이 것들이 피부를 점차 약하고 건조하게 만들고 그렇게  주름 형성을 촉진한다. 이 보충제는 피부에 수분을 공급하고 탄력을 향상시켜 보호막을 만들어준다. 먹는 피부관리는 좋은 피부과 시술, 좋은 화장품 만큼이나 필수이다.  프랑스에서 가장 권위있는 피부 영양제 브랜드 중 하나인 BIOCYTE 의 제품이라 더 믿을만하다.

복용 방법  : 

큰 물 한잔과 함께 하루에 1캡슐을 섭취. 3개월 동안 복용하는 것이 가장 좋다. 

추천 대상 : 탄력과 수분이 부족한 피부를 개선하고 싶은 분, 꾸준히 안티 에이징 관리를 하고 싶은 분 

 

페를 드 포 Perle de Peau ( 아르코파마 Arkopharma)

프랑스 피부 영양제 추천

많은 여성들이 피부 관리를 위해 스킨케어 제품에만 의존하곤 한다 . 그러나 피부 상태는 대부분 식이 영양에 달려 있다. 피부 속까지 잡아주려면 스킨케어 루틴에  피부 영양제가 필수이다. 화려하고 빛나는 피부를 만들어줄 것이다. 프랑스의 가장 큰 연구소 중 하나인 Arkopharma사의 Perles de Peau 는 불어로 피부의 진주라는 뜻이다. 피부 속부터 영양을 공급하여 부드럽고 속광이 나는 피부를 위한 수분 공급에 중점을 둔 제품이다. 

복용 방법  : 

3개월의 인텐시브 프로그램으로 짜여있는 영양제. 하루 2캡슐씩 섭취한다.

추천 대상 : 꾸준히 피부 톤과 광 관리, 수분관리, 안티 에이징 관리를 하고 싶은 2 0대 후반 30대 여성들   

 

뉴로프로텍트 Neuroprotect (아라간 Aragan)

뉴로프로텍트 아라간 뇌 영양제 추천

Neuro-protect는 EPA 및 DHA와 같은 뇌의 활성화를 위한 영양제이다. 공부하는 학생들이나 일상에서 생산력을 높이고 싶은 직장인들에게 추천하지만 노화로 인한 뇌의 기능 저하 방지를 위해 시니어들에게도 적극 권장된다. 

복용 방법  : 

하루 1~3캡슐,  저녁 식사 중 큰 컵의 물과 함께 복용 (20~60일 동안). 

추천 대상 : 기억력과 집중력 향상을 위한 뇌 영양제가 필요하신 분

 

아르틱신 Artixine (NHCO)

아르틱신 NHCO 프랑스 영양제

Artixine은 관절의 편안함을 위해 권장되는 영양제이다. 나이가 들면 관절의 유연성이 감소하는 것은 당연하다. 시간이 지남에 따라 뼈 사이의 보호 쿠션인 연골이 마모되기 때문. 이 때문에 관절이 아프고 뻣뻣해진다. Artixine은 민감한 관절을 완화하고 뼈와 결합 조직을 유지하는 데 도움을 준다. 

복용 방법 : 

작은 상자에는 3주 프로그램이, 큰 상자에는 3개월 프로그램이 들어있다. 첫 주에는 아침 저녁으로 2캡슐을 식사와 함께 섭취. 다른 주에는 가급적 식사와 함께 아침에만 2캡슐을 섭취.

추천 대상 : 만성 관절통, 관절염이 있는 40세 이상의 사람 

 

크로노비안 Chronobiane LP 1,9mg (PILEJE)

수면 유도 영양제 추천

밤에 자주 깨거나 잠이 잘 오지 않는다면 크로노비안은 당신을 위한 영양제이다. 수면 메커니즘의 기본 구성 요소 중 하나는 어둠 속에서 송과선에서 자연적으로 생성되는 호르몬인 멜라토닌이다. 뇌에 잠자기에 좋은 시간임을 알려주는 것이다. 멜라토닌 합성이 제대로 작동하지 않을 때 잠드는 시간을 단축하기 위해서 보조 영양제를 섭취해주면 수면제 없이도 수면에 도움을 준다. 잠에서 깨는 것을 방지하는 멜라토닌을 함유한 크로노비안 LP 1.9mg 이 들어있다. 다시 말해 멜라토닌 수치를 증가시켜주는 영양제.


복용 방법 : 

하루 1정을 물 한잔과 함께.. 2개월간 복용. 유의미한 효과를 얻으려면 잠자리에 들기 1시간 전에 복용해야 하길 권장. 

추천 대상 : 시차 적응을 잘 못하시는 분, 잦은 불면증이 있으신 분

 

이 가이드가 당신의 스킨케어 루틴과 건강관리에 도움을 줄 제품들을 찾는데 도움이 되었기를 바래본다. 오봉파리에서 제공하는 쿠폰 다운받아서 파리 약국 몽쥬 본점에서 사용하면 택스리펀 외에도 10% 추가 할인 적용이 가능하다. 

 


글/사진 - 오봉파리 팀

파리에서 꼭 사야하는 몽쥬약국 쇼핑리스트 2023

몽쥬약국 노트르담 점

주소 : 78 rue Monge, 75005 Paris

오픈 시간 : 월-일 8:00-21:00 

 

몽쥬약국 칸느 점

주소:  36 Rue d'Antibes, 06400 Cannes

오픈 시간:  월 - 토 8:30-20:00 (일요일 휴무)