Để đảm bảo rằng sức khỏe, chúng ta cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và vitamin mỗi ngày.Cuộc sống bận rộn và căng thẳng, có thể khiến chúng ta quên hoặc ăn uống thiếu lành mạnh dẫn đến thiếu chất. Mặc dù không thể thay thế cho một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, các thực phẩm bổ sung có thể cung cấp các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để đảm bảo sức khỏe.
Lựa chọn thực phẩm bổ sung trong cửa hàng có thể làm bạn thấy khó khăn vì có quá nhiều sản phẩm. Để có thể giúp việc mua sắm của mọi người đơn giản hơn, bài viết dưới đây tổng hợp những loại thực phẩm chức năng bán chạy nhất tại hiệu thuốc Monge, hầu hết được làm bằng các thành phần hữu cơ. Đây cũng có thể là một món quà tuyệt vời cho người thân, gia đình.
Ubiquinone (Q10) is a strong antioxydant that supports and strengthens vital organs and has been shown to play a role in supporting the body against heart conditions including hypertension (high blood pressure), heart disease, congestive heart failure, obesity, and type 2 diabetes. With age, ubiquinol levels fall. Microbiane Alab Coenzyme Liposomal provides 125mg of Ubiquinone per capsule, as well vitamines B2, E et C. Liposomale form is easier for the body to absorb and allows more benefits.
Ubiquinone (Q10) là một chất chống oxy hóa mạnh hỗ trợ và tăng cường các cơ quan quan trọng và đã được chứng minh có vai trò hỗ trợ cơ thể chống lại các bệnh tim mạch bao gồm tăng huyết áp, bệnh tim, suy tim sung huyết, béo phì và tiểu đường loại 2. Khi tuổi tác tăng lên, mức ubiquinol giảm xuống. Microbiane Alab Coenzyme Liposomal cung cấp 125mg Ubiquinone mỗi viên, cũng như các vitamin B2, E và C. Dạng liposomale dễ hấp thụ hơn cho cơ thể và mang lại nhiều lợi ích hơn.
Cách sử dụng:
1 đến 3 viên mỗi ngày
Phù hợp cho: người lớn trên 55 tuổi hoặc vận động viên chuyên nghiệp nam nữ
Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm hoặc gặp khó khăn khi ngủ, Chronobiane là dành cho bạn! Một trong những thành phần cơ bản của cơ chế giấc ngủ là melatonin, một hormone được sản xuất tự nhiên bởi tuyến tùng trong bóng tối. Melatonin báo hiệu cho não rằng đã đến lúc đi ngủ. Khi quá trình tổng hợp melatonin không hoạt động đúng cách, bằng cách tăng mức melatonin với Chronobiane dạng xịt dưới lưỡi (chứa melatonin 1mg trong 2 lần xịt), bạn có thể rút ngắn thời gian rơi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Dạng xịt dưới lưỡi đảm bảo melatonin hoạt động tốt hơn và nhanh hơn.
Cách sử dụng:
1 đến 2 lần xịt nếu cần, trước khi đi ngủ.
Hoàn hảo cho: những người đối mặt với tình trạng lệch múi giờ (ví dụ khi đi du lịch), những người bị rối loạn giấc ngủ.
Có một số chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, cần thiết cho sự hoạt động hiệu quả của cơ thể chúng ta. Chúng được gọi là "thiết yếu" vì cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất - phải được hấp thụ thông qua chế độ ăn uống.
Viên uống bao gồm 4 chất dinh dưỡng thiết yếu (9 axit amin, 11 loại vitamin, 6 khoáng chất dạng chelate dễ hấp thụ, và 4 chiết xuất thực vật) mà cơ thể bạn cần để duy trì sức khỏe và sự cân bằng tốt.
Cách sử dụng:
1 viên mỗi ngày, giữa các bữa ăn, trong suốt sáu tuần (tối đa 12 tuần)
Phù hợp để: đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, chống mệt mỏi, hỗ trợ cơ thể trong những thời điểm khó khăn (thay đổi mùa, trở lại công việc...)
Chondro-Aid được khuyên dùng cho việc chăm sóc khớp: công thức hoàn chỉnh chứa chiết xuất Boswellia có nồng độ cao để duy trì sự thoải mái của khớp và khả năng vận động bình thường của khớp.
Cách sử dụng:
Uống 2 viên mỗi ngày với một cốc nước, tốt nhất là trong bữa ăn. Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng, không khuyến khích sử dụng cùng với thuốc chống đông máu.
Hoàn hảo cho: duy trì sự linh hoạt và khỏe mạnh của khớp.
Chúng ta thường chỉ dựa vào các sản phẩm chăm sóc da bôi ngoài để chăm sóc làn da của mình. Tuy nhiên, tình trạng da chủ yếu phụ thuộc vào dinh dưỡng từ chế độ ăn uống. Thực phẩm bổ sung cho da có thể giúp hỗ trợ làn da rạng rỡ và tươi sáng, đồng thời là một bổ sung tốt cho quy trình chăm sóc da của bạn.
Thực phẩm bổ sung Ultra Anti-Age là một giải pháp toàn diện để chăm sóc cả vẻ đẹp và sức khỏe. Liệu trình giúp giảm các dấu hiệu lão hóa da (nếp nhăn, thiếu ẩm, chảy xệ và xỉn màu), đồng thời ngăn ngừa ảnh hưởng của quá trình oxy hóa và cảm giác mệt mỏi. Chứa collagen hoạt tính (để cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn), Hyaluronic Acid (giúp da săn chắc và căng mọng hơn), Melon SuperOxide Dismutase (một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào chống lại oxy hóa và làm tăng sức đề kháng của da trước tia UV) Vitamin C và Verbena officinalis (giúp chống lại oxy hóa, giảm mệt mỏi và cải thiện hiệu suất nhận thức và tập trung).
Cách sử dụng:
Lắc kỹ trước khi sử dụng, uống 1 ống mỗi ngày pha loãng trong một cốc nước lớn (200ml), tốt nhất là vào buổi sáng, trong vòng 28 ngày.
Hoàn hảo cho: da lão hóa, thiếu ẩm, chảy xệ và xỉn màu.
Đôi mắt của chúng ta tự nhiên sẽ kém dần theo thời gian, do lối sống và chế độ ăn uống. Để duy trì sức khỏe mắt, việc cung cấp đủ dưỡng chất cho các mô quan trọng của mắt (võng mạc, thủy tinh thể và giác mạc, v.v.) là rất cần thiết. Retinium kết hợp hai công thức đặc biệt cho buổi sáng và tối để đạt được mục tiêu này. Công thức buổi sáng bao gồm ba phức hợp giúp mắt duy trì thị lực bình thường, bảo vệ chống lại căng thẳng và bảo vệ mắt khỏi tổn thương oxy hóa. Công thức buổi tối chứa các sắc tố tự nhiên và axit béo omega-3 góp phần duy trì thị lực tốt và vitamin E tự nhiên.
Visiocare được thiết kế cho những người trẻ tuổi muốn duy trì thị lực bình thường và sự thoải mái cho mắt. Mệt mỏi mắt và căng thẳng thị giác thường tăng lên sau khi tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại và máy tính của chúng ta. Visiocare chứa hai công thức đặc biệt cho buổi sáng và buổi tối để chống lại tác động của ánh sáng xanh, giảm mệt mỏi và khô mắt.
Cách sử dụng:
Retinium: Một viên màu trắng vào buổi sáng, một viên màu nâu vào buổi tối. Một hộp dùng trong một tháng, có thể sử dụng liên tục đến ba tháng.
Visiocare: Một viên màu xanh vào buổi sáng, một viên màu nâu vào buổi tối. Một hộp dùng trong 20 ngày.
Phù hợp cho: mắt đang lão hóa (Retinium), chăm sóc mắt thường xuyên tiếp xúc với màn hình (Visiocare).
Neuro-protect tập trung vào việc cung cấp tất cả các axit béo để đảm bảo hoạt động bình thường của não, chẳng hạn như EPA và DHA, giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung ở mọi lứa tuổi và duy trì một bộ não khỏe mạnh. Memo-protect cũng là thực phẩm bổ sung hỗ trợ hoạt động của não nhưng phù hợp hơn với người lớn tuổi: Gingko Biloba và Choline giúp duy trì trí nhớ và chức năng nhận thức, còn vitamin B1 và B6 giúp hoạt động của hệ thần kinh.
Cách sử dụng:
1 đến 3 viên mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi tối trong bữa ăn, với một cốc nước lớn (đều đặn trong 20 đến 60 ngày).
Phù hợp để cải thiện trí nhớ và sự tập trung ở mọi lứa tuổi, và duy trì một bộ não khỏe mạnh khi già đi.
Thực phẩm bổ sung không thể thay thế các bữa ăn đầy đủ cần thiết cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Tránh dùng quá liều lượng khuyến nghị (RDAs) và nên để thực phẩm bổ sung ngoài tầm tay của trẻ em. Trong trường hợp nghi ngờ, hãy xin lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ trước khi chọn mua.
Bạn có thể tìm thấy tất cả các thực phẩm chức năng này và nhiều loại khác tại hiệu thuốc Monge và xin lời khuyên từ các dược sĩ ở đó. Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng ưu đãi độc quyền của chúng tôi tại đây nếu có đến hiệu thuốc Monge mua sắm. Nếu bạn cần thông tin về các sản phẩm chăm sóc da, có thể xem bài viết chi tiết khác tại đây.
Ảnh và bài viết: Phan Thanh Thủy
PARAPHARMACIE MONGE NOTRE DAME
Địa chỉ: 78 rue Monge, 75005 Paris
Giờ mở cửa: Hàng ngày 8:00-20:00