为了确保我们的健康处于最佳状态，我们每天需要许多营养素和维生素。 但由于我们都过着忙碌和有压力的生活，并且面临污染、更强的阳光、不健康的饮食习惯和农药等更严峻的问题。虽然没有什么能替代健康均衡的饮食，但营养补充剂可以提供可能未摄入充足的营养素，并对健康需求提供具体、有力和高度技术性的回应。
独自在商店购买补充剂可能会让人不知所措，因为同一种产品有很多品牌选择。 我们已经为您挑选了可以在蒙日药妆店购买的顶级食品补充剂。这些补充剂涵盖了各种需求，大多数由有机成分制成，并且在法国制造。这些产品中的任何一款都可以作为送给朋友或自己的一份很好的礼物。
Eclat Extrême 可有效淡化斑点和泛红。这款膳食补充剂也适用于感觉肌肤缺乏光泽、希望提升肤色亮度的人士。
怎么服用？
每天用餐时服用 2 片，并喝一大杯水。疗程为 2 个月。
适合用途：减少黑斑。
我们通常只依赖外用护肤品来护理皮肤。然而，皮肤状况主要取决于饮食营养。护肤品可以帮助维持美丽、亮泽的肌肤，是您日常护肤的良好补充。
超级抗衰老营养补充剂是一款兼顾美丽与健康的全方位解决方案。它能够减少肌肤衰老迹象（皱纹、缺水、紧致度和光泽度下降），同时还能缓解氧化应激和疲劳。产品蕴含生物活性海洋胶原蛋白（提升肌肤弹性，减少皱纹）、透明质酸（令肌肤更紧致饱满）、甜瓜超氧化物歧化酶（强效抗氧化剂，保护细胞免受氧化应激，增强肌肤对紫外线的抵抗力）、维生素C和马鞭草（有助于对抗氧化应激，缓解疲劳，提升认知能力和注意力）。
如何使用它？
使用前充分搅拌，每天喝下 1 支安瓿，将其稀释在一大杯水（200 毫升）中，最好在早上喝，连续 28 天。
适合：老化、脱水、失去弹性和光泽的皮肤。
如果您夜间频繁醒来或难以入睡，Chronobiane 就是您的理想之选！褪黑激素是睡眠机制的基本成分之一，它是由松果体在黑暗中自然产生的激素。它会通知大脑现在是睡眠的最佳时机。当褪黑激素合成功能异常时，可以通过使用 Chronobiane 舌下喷雾（含褪黑激素，每次 2 次，每次 1 毫克）来提高褪黑激素水平，从而实现“重新同步”，这有助于缩短入睡时间并防止您醒来。舌下喷雾剂可确保褪黑激素发挥更佳、更快速的作用。
如何使用？
如果需要，可以在睡觉前喷 1 至 2 次。
适合人群：面临时差问题的人（例如旅行时）、患有睡眠障碍的人
有些营养素，包括维生素、矿物质和抗氧化剂，对于我们身体的有效运作是必不可少的。它们是“必需的”，因为我们的身体无法生产它们——它们只能通过饮食获得。
这种药丸由4种必需营养素（9种氨基酸、11种维生素、6种生物可利用的螯合矿物质和4种植物提取物）组成，您的身体需要这些营养素来维持良好的健康。
如何使用？
每天1片，餐间服用，持续六周（最长可达12周）
适合人群：需要在特别时期（季节变化、重返工作等）确保营养平衡、对抗疲劳、保持健康的人群。
Glowrose 是一种膳食补充剂，旨在增强皮肤光泽并为皮肤提供“光泽”效果。
怎么服用？
每日2粒胶囊，用一大杯水送服。建议3个月服用，以达到最佳效果。
完美用途：改善整体皮肤外观，使肤色均匀，令肌肤容光焕发。
Chondro-Aid推荐用于关节护理：其完整配方含有高浓度的乳香提取物，以维持关节舒适性和正常的关节活动能力。
如何使用？
每天2粒，随水吞服，最好随餐服用。服用前请阅读使用注意事项，不建议与抗凝剂同时使用。
适合人群：需要维持关节灵活性和健康的人。
我们的眼睛会因年龄、生活方式和饮食习惯而自然地失去视觉能力。为了保持良好的眼睛健康，提供足够的营养给眼睛的关键组织（如视网膜、晶状体和角膜等）是很有用的。Retinium 结合了早晚两种独特的配方来实现这一目标。早晨配方包括三种复合物，旨在帮助眼睛维持正常视力、保护眼睛免受压力并抵御氧化损伤。晚间配方含有天然色素和 omega-3 脂肪酸，有助于保持良好视力和天然维生素 E。
Visiocare 专为希望维持正常视力和眼睛舒适度的年轻人设计。眼睛疲劳和眼部压力通常会在暴露于手机和电脑的蓝光散射屏幕后增加。Visiocare 包含两种特定的早晚配方，以应对蓝光暴露的影响，减少疲劳和干涩。
如何使用：
Retinium：早晨一片白色药片，晚上一片棕色药片。一盒可用一个月，最多可持续使用三个月。
Visiocare：早晨一片绿色药片，晚上一片棕色药片。一盒可用 20 天。
适用于：由于年龄增长而眼睛逐渐老化的人群（Retinium）；长时间观看电子屏幕的人群（Visiocare）。
Omega-3 脂肪酸是一种对健康各个方面（眼睛、心脏和神经系统）都有积极作用的脂肪，有助于降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平。人体无法自然产生 Omega-3 脂肪酸，因此我们必须通过饮食摄取，也可以通过膳食补充剂补充：Vit'All+ 补充剂含有两种最佳的 Omega-3 脂肪酸：EPA 和 DHA。
如何使用它？
每日用餐时服用 1 至 3 粒胶囊，并咨询药剂师以获取更多建议。
适合人群：有胆固醇问题或需要增强免疫系统的人
膳食补充剂不应代替健康饮食所需的完整膳食。避免服用超过推荐每日剂量（RDA）的补充剂，并将补充剂放在儿童接触不到的地方。如有疑问，在选择膳食补充剂前请咨询营养师或医生。
您可以在 Monge Parapharmacies 找到所有这些补充剂和许多其他产品，并向那里的药剂师咨询建议。 如果您计划访问 Monge，别忘了查看 我们这里的独家优惠。如果您需要有关护肤和美容产品的信息，请查看我们这里的专文。
文字来自 O'bon Paris 团队
摄影来自 Yuka 和 Thanh Thuy Phan
蒙日药妆店（圣母院店）
地址 : 78 rue Monge, 75005 Paris
营业时间：每日8:00-21:00